Kategori: Spor

0

Hamilelikte Egzersiz

Hamilelik döneminde, vücudu fazla zorlamadan ve ağırlık yüklemeden yapılacak olan egzersizler, oldukça yararlı olmaktadır. Sırt kaslarının kuvvetlenmesi için yapılacak olan egzersizler, özellikle tercih edilmelidir. Bu hareketlere başlanmadan önce ise mutlaka hafif bir şekilde egzersiz...

0

Masa tenisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Masa tenisi, 2 veya 4 oyuncunun birbirlerine topu ileri geri olarak attığı ortasında ağ olan masanın üstünde oynanan bir oyundur. Bu sporun salon tenisi isimiyle bilinen en daha önceki şekli 1880 li senelerde Hindistan...

0

Tenis Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bir çok mağara resimleri, hedef oyunları oynayan insanlar resmeder. Tarih öncesi yazıtlarda ise insanların birbirlerine top attıkları kimi oyunlardan sözedilir. Vakit geçtikçe insanlar ve oynadikları oyunlar daha gelişti ve karmaşıklastı.Gerçek tenis bin sene kadar...

0

Voleybol Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Voleybol 6 kişi ile, 2 takımla oynanan bir salon sporudur. 1. ÖLÇÜLER Oyun alanı, 18×9 m ölçülerinde bir dikdörtgendir ve en az 3 m genişliğinde olan bir serbest bölge ile çevrilmiştir. Oyun alanının üzerinde...

0

Basketbol Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Basketbol beşer kişilik iki takımla oynanır. Her takımın en çok yedi yedek oyuncusu bulunabilir. Oyuncu, oyunun durduğu rastgele bir anda değiştirilebilir ve oyuncu değiştirmede bir sınırlama yoktur. Genelde takımdaki beş oyuncunun ayrı ayrı görevleri...

0

Futbol Hakkında Bilmeniz Gerekenler

On birer kişiden oluşan iki takım arasında oynanan ve oyuncuların küre biçiminde şişirilmiş özel bir topu el ve kollarını kullanmadan rakip kaleye sokmasına dayanan spor dalıdır. İlk vakitlerden bu yana, küre şeklinde yuvarlanan cisimler...